伏見の整体なら「整体院 悠」

当院の姿勢矯正専門
なぜ?こんなにも効果が
実感できるのか?

猫背

 

当院ではコロナウイルス対策に
取組んでおります。

安心してご来院下さい。

①全スタッフのマスク着用と手洗いうがい徹底
②全スタッフの体調管理
③施術前後の手洗いうがい除菌
④施術環境の衛生管理を徹底
⑤院内環境の衛生管理を徹底

※詳しくは「コロナウィルス感染予防対策について」ページをご覧ください

 

こんなお悩み
\ございませんか?/

  • 気がつくと背筋が曲がっている
  • 首コリ・肩こりがひどい
  • 昔よりも首が動きにくい
  • 同僚から猫背と言われたことがある
  • デスクワークをしていて姿勢が悪くなりやすい
  • 疲れが取れにくい

↓

そのお悩みお任せ下さい!
姿勢矯正の専門家
責任を持って施術します!

 

 

他業種&同業バナー

 

 

\驚きのビフォーアフター

 

モデル1 猫背が矯正されて、肩こり・首コリ・頭痛が改善されました!
※効果には個人差があります
モデル3 猫背が解消して、ずっと長いこと悩みだったストレートネックが改善されました!
※効果には個人差があります

 

 

なぜ?当院の施術は
こんなにも姿勢の歪み

改善されるのか?
 

 

猫背が治らない理由

腰

現代において、若い人から高齢者の方まで非常に多くの方が猫背になってしまっています。

当院に来られる患者さまの猫背の多くの原因は「スマートフォンやデスクワークのしすぎ」であることが多いです。

猫背になってしまう人の特徴としては大きく3つあり、

 

1.スマートフォン・デスクワークを長時間し続けること

パソコン作業やスマートフォン・携帯電話の使いすぎなどによって、若い人から猫背などの不良姿勢となられる人が急増しているのです。

当然、人間の頭部は重量が非常に思いため、首の位置が不良姿勢により前方に出れば出るほど首肩に負担がかかってきてしまいます。

その負担を支え続けてくれるのが肩こりや首コリの原因となる首肩の筋肉になります。長時間、同じ筋肉に負担がかかり続けることで血液循環不良となり、肩こりや首コリとなってしまいます。

 

2.肩甲骨まわりの運動不足

猫背にならないためには、そもそも肩甲骨まわりの運動が必須になります。 特に必要になるのは肩甲骨を引き寄せる運動になります。 これにより、胸の筋肉が縮でしまって猫背になることを日常的に防くぐことができます。 肩甲骨の運動が行われないと肩甲骨周囲は運動不足になって、血液循環不良が起こり、筋肉が凝ることで余計に猫背なってしまいます。

 

3.体幹の筋力低下

最近では若い人によく見られるのですかが、座っている姿勢で骨盤が極端に後傾している(後ろに傾いて いる)人がいらっしゃいます。いい姿勢を維持しようとすると10秒ほどで「しんどいです」となるわけです。明らかに体幹のコアが働いていない状態になっています。こういう状態になると、下半身・体幹から猫背になってしまいます。

解決策としては肩こりや首コリで悩まれているあなたはまず以下の3点を注意してみてください。

  1. スマートフォン・デスクワークの合間に2~3分でもいいのでいい姿勢をとる
  2. 肩甲骨まわりの運動をして血液循環不良を解消できているかチェック
  3. 体幹の筋力トレーニングを軽くでいいので行う

猫背矯正は日常生活の積み重ねにより起きてきます。悪い姿勢の積み重ねなどで酷くなってくると、結果的に猫背が酷くなってしまいます。

ただ猫背は、日々の仕事や家事の積み重ねで起こってしまうので、なかなか治らなくなってしまうんです。

 

 

当院での改善法

施術

当院での猫背矯正の施術のポイントは2つあります。

1つ目のポイントは「根本原因」を的確に評価した後に施術することです。 猫背の1番の原因になるのはデスクワークなどによる「大胸筋・小胸筋が短くなっている」可能性が高いです。 そもそも施術している部位が原因と全然違う部位だった場合、いくらその治療院に通ってもその場だけ 少し楽になって、すぐにまたぶり返してしまいます。

ですので、しっかりと「根本原因」を整体院悠独自の「評価法」で判断した後、施術に入ります。 評価を的確にした後に施術に入るので、結果が出ないことは基本的にはありません。回数を重ねるとどんどん改善していきます。

2つ目ポイントは「ぶり返し対策」です。猫背は日常生活や仕事場面でどうしても出てきてしまいま す。そこで猫背を整体院悠独自の「セルフケア法」で解消できるように指導します。これにより、猫背 が改善した後にぶり返してしまうという一番もったいないことを防ぎます。

 

 

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当院の技術が書籍になりました

 

 

他院とはココが違う!

↓

当院の10のメリット

 

1.丁寧なカウンセリング・検査で身体の状態を正確に測定

カウンセリング

根本改善のためには、お身体の状態を正確に把握することが必要不可欠です。体にしみ込んだクセや歪みなど一つ一つ丁寧に測定します。

 

 

2.身体に負担なく痛みのない整体

施術

小さなお子様から妊娠中の方も安心して受けて頂ける施術です。

 

 

3.1回で効果を実感!身体の変化が分かる

検査

根本改善のためには、お身体の状態を正確に把握することが必要不可欠です。体にしみ込んだクセや歪みなど一つ一つ丁寧に測定します。

 

 

4.臨床数3.5万件以上!豊富な経験を持つベテラン施術家が対応

施術

歴11年の院長をはじめ、豊富な知識と高い技術を持つ施術家が担当します。

 

 

5.充実したアフターケア再発しない健康なお身体へ

アフターケア

施術効果アップと再発予防のため、食事・栄養指導や簡単なストレッチなどセルフケア指導にも注力しております。

 

 

6.あらゆる症状に対応。日本各地や海外からも重症の方が来院されます

施術

病院や整骨院に通っても改善しない重い症状もお任せください。当院には様々な症状の方がご来院されます。

 

 

7.YouTube登録者が8万人突破!カラダの専門家として全国で大人気

youtube

最新の健康情報をYouTubeを通して全国に発信しております。

 

 

8.完全個室を完備!リラックスして施術を受けられます

施術室

周りを気にせずお話もできますので、何でもご質問ください。

 

 

9.有名雑誌やラジオなどメディアでも紹介される京都で指折りの整体院です

雑誌ラジオ

女性誌「からだにいいこと」「miina」での掲載や、FM草津のラジオ番組にも出演しました。

 

 

10.最終受付が夜21時。土日祝も営業

説明

お仕事帰りの方も、平日お時間がない方も通いやすい環境を整えております。

 

 

全国の有名整体・
整骨院からも
厚い支持を
\ 頂いております /

 

「尊敬できる先生方です」

根本改善専門サロン コンサルーテ
整体師
石井勇人先生

整体院悠の先生方とは一緒に施術の勉強をしたことがあります。 その優れた技術と人柄の良さは本当に目立っていました。 ここの先生方は専門の施術家からみても間違いのない技術力です。

「頼りにできる先生方です!」

迅整体院
整体師
韓 昌寿先生

整体院悠には何回か見学に行かせて頂いたのですが、本当に印象的でした。 まず技術は勿論ですが、院の雰囲気やスタッフの気配りなども素晴らしく、特に施術後のお客さんが本当に笑顔になって帰られているところはここの特徴なのではないでしょうか。 そのくらい素晴らしいお勧めできる整体院です。

「関西No.1の凄腕整体師です!」

伊東の疲れを癒します
整体師
佐下橋聡先生

整体院悠には関西で凄い整体院があると聞いて見学させてもらいに行きました。 技術・人間・サービスどれを取っても1流で、色々と学ばせて頂くことが出来ました。 関西で痛みで困っているのであれば整体院悠に相談してみてください。

 

 

キャンペーン

 

10月31日までに
\ ご予約の方に限り /

 

「症状改善」整体コース

初回 無料
(通常1回6,600円)

 

予約多数のため先着10名様のみ
→ 残り3名

 

tel:07065045623予約フォームマップ

 

 

まだまだあります!
\お客様の喜びのお声

 

「姿勢の悪さからくる頭痛を根本から改善されました!」

姿勢が悪く、ずっと(1〜2年くらい)右肩が凝っている様な感覚がありました。

寝るときなんかにすごくしんどいなといった感覚でした。

自分でも治すためにも整形外科には行っていましたがどうしても改善がみられませんでした。

整体院悠さんに来てからは、脚の長さが違うことや、姿勢を正すための体操などを教えてもらえて痛みや肩こりを感じにくくなりました!

特に自分でストレッチなどでなんとかできるようなったのが非常に有り難かったです!

根本的に治したいと思われている方は1度来てもらったらいいと思います!

(畠山さま(30代男性、京都市左京区))

※効果には個人差があります

「10代からの猫背が改善しました!」

初診
初めて猫背を実感したのは15歳の時に同僚から「猫背になってるよ」と指摘されて初めて気づきまし た。そして家の鏡で実際に姿勢をみてみると確かに猫背になっていました。
整骨院に何度か通ってみたのですが、その場では改善がみられるのですが、どうしてもまた猫背に戻っ
てしまうので、何とかならないかということで、今回当院に来院されました。
猫背からくる肩こりや首コリがみられるという症状から、猫背はそこそこ重症なものである可能性が 高いです。そして猫背の根本原因が肩関節の前面の筋肉(大胸筋や小胸筋)と脇の筋肉(前鋸筋)が短 くなっている部分に原因がある可能性が高いと判断して本人に説明を行った。ご本人の納得を得られた
後に実際に検査を行ったところ、猫背の軽減がみられた。
検査で効果が得られることが分かったので、実際に大胸筋・小胸筋・前鋸筋に対して施術を20分ほど 実施した。施術をしている際のご本人の反応としては、「施術し始めから少しずつ猫背が解消していく のが感じられました」と仰られていました。
施術後、来院前よりも明らかに猫背は解消されていて、ご自身でできるストレッチ方法を指導させてい ただいて、1週間後に次回予約をお取り頂き、初回を終えました。
2診(1週間後)
時間通りに来院され、調子を伺ったところ、4日ほどは猫背による肩こり・首コリが軽減してきてい たが、5日目くらいからまた少し肩こりが戻ってきたとのことでした。
本日は前回の大胸筋・小胸筋・前鋸筋に加えて二次的な原因である菱形筋・僧帽筋の筋トレをメイン に施術を行いました。そして正しい座り方の指導を行わせて頂いて、今回も1週間後にご予約をお取り 頂き終了しました。
3診(2週間後)
今回も時間通りに来院され、前回から今回までは概ね調子が良かったと仰られた。前回お伝えさせて もらった猫背を矯正するためのストレッチや筋トレ、座り方のセルフケアにより、張り感じることはほ とんどなかったとのことでした。今回も大胸筋と小胸筋、前鋸筋の施術、菱形筋・僧帽筋の筋トレを 実施しました。その後、座り方、立ち方や歩き方の指導を行い、定期的なメンテナンスをお勧めして 終了しました。

(小山さま(50代女性、京都市伏見区))

※効果には個人差があります

 

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