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「腰痛と筋トレ」の記事一覧

 

2019/02/18(月)

【腰痛 筋トレ】腰痛改善に筋トレは間違い

  From:大山裕也   @京都伏見桃山の治療院より、、、   本日は、   『腰痛に筋トレが間違っている理由』  について記載していきます(^^)   筋トレ以外で腰痛を治す方法   腰痛改善に必要なのは、筋トレではありません。   そん
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2019/02/14(木)

腰痛に筋トレが間違っている理由

  From:大山裕也   @京都伏見桃山の治療院より、、、   本日は、   『腰痛に筋トレが間違っている理由』  について記載していきます(^^)           筋トレは最初にするな!!  
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