070-6504-5623

ブログ

2019/02/14(木)

腰痛に筋トレが間違っている理由

カテゴリー:腰痛と筋トレ

 

 

From:大山裕也

 

@京都伏見桃山の治療院より、、、

 

本日は、

 

『腰痛に筋トレが間違っている理由』

 について記載していきます(^^)

 

 

 

 

 

筋トレは最初にするな!!

 

腰痛改善に筋トレをする人が多過ぎます。

 

ハッキリ言って、筋トレをしても改善する人はかなり少数派です。

 

というのも、筋トレをする前にやらなければいけないことがあるからです。

 

ここで大事なのは、腰痛の原因についてしっかりと理解することです。

 

確実に理解しておいて欲しい腰痛に対する筋トレの真実はこちら

⬇⬇

 

 

 

 

 

 

 

PS.
【無料プレゼント中!】
あなたのどうしようもない腰痛を
”たった3分で”無くす唯一のストレッチ
「3分マネだけ腰痛改善ビデオ!」
↓↓↓

※画像をクリックして登録!

 

 

PPS.
LINEだけで公開!
役立つ痛み改善・体質改善・パフォーマンスアップ情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介!
↓↓
友だち追加

 

 

PPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中!
チャンネル登録はこちらから
↓↓

*ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

京都市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
京都市の「痛み改善」専門整体院 悠 -YU- 専用電話

 

070-6504-5623

 

「はい、整体院悠です!」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

 

ー大山

 

 

 

診察予約は今すぐお電話で

070-6504-5623

受付時間:9時〜21時(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※診察時間は9時〜21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。